NAJAVE

Žvači al' ne gutaj

Foto: www.net.hr
Foto: www.net.hr

Odvratna američka navika očito je zdravija nego što se činilo. Znamo kako dobro žvakaća djeluje u zrakoplovu, protiv pritiska u ušima. Pokreće i probavu...

No nemojte je gutati.
Jeste li znali da žvakanje pomaže i protiv stresa? I to ne samo u zrakoplovu! Sporo i mirno žvakanje smiruje i štiti od nervoze.

Također, žvakaća nam može dobro poslužiti protiv dosade. Tvrdi se da tijekom žvakanja mozak dobiva više kisika nego inače, tako da je u boljoj kondiciji. Rezultat žvakanja je i bolje pamćenje i koncentracija.

Novost u hvalospjevu žvakaćoj gumi je informacija o njenim čudesnim učincima protiv zatvora! Žvakanje i izlučivanje sline stimulira i crijevnu peristaltiku, tako da hrana može lakše prolaziti probavnim traktom.

Također, pravilno žvakanje smanjuje toksične učinke svakog lošeg jela.

Pomaže nakon operacije
Žvakanje stimulira živčane završetke probavnog sustava. Refleksivno dolazi do povećanog izlučivanja hormona probavnog trakta, povećanog stvaranja sline i probavnih sokova, koje izlučuje trbušna žlijezda slinovnica. Zato su doktori pokušali dati žvakaće i pacijentima nakon operacije crijeva. I to se potvrdilo!

U najveće probleme nakon ovakvih zahvata spadaju problemi s pokretanjem probavljene hrane. Doktori iz londonske bolnice St.Mary's Hospital pratili su stanje 158 pacijenata. Jedna grupa je nakon operacije žvakala žvakaću tri puta dnevno između pet i 45 minuta. Druga grupa nije koristila žvakaće.

Crijeva pacijenata koji su žvakali žvakaće u prosjeku su počela mnogo prije ponovno funkcionirati. Jedan dan ranije iz bolesnika su nestali plinovi (što je važan znak crijevne pokretljivosti) i pojavilo se kretanje crijeva.

Pacijenti koji su žvakali mogli su biti pušteni kući prosječno više od jednog dana prije pacijenata koji nisu žvakali žvakaće.

Ima dobar okus, miriše i pomaže
Dobar okus i osvježavanje daha nakon žvakanja žvakaće gume već smatram činjenicom. Već dugo se zna i za značaj žvakanja protiv zubnog karijesa. Žvakanjem, posebno bez šećera, poboljšava se proizvodnja sline, koja sprječava množenje bakterija u ustima.

Poznat je i učinak protiv pušenja. Obična žvakaća barem pomaže odbaciti, ako ne i potpuno potisnuti, želju za cigaretom. Ako izaberemo posebnu žvakaću za odvikavanje s minimalnom količinom nikotina, pomoći će nam prestati sa smrdljivom lošom navikom. Pušač dobiva svoju 'dozu', a ne škodi plućima. Isto tako, žvakaća pomaže protiv prekomjernog jela.

Na što treba paziti
•Ne gutati! U prosjeku treba sedam godina da se žvakaća probavi u želucu. Ma šalimo se, to majke kažu djeci kako bi ih spriječile da gutaju žvakaće. U stvarnosti, želudac ne može probaviti gumu za žvakanje, pa ona odlazi u crijeva zajedno s drugim neprobavljivim tvarima i izbacuje se iz organizma za nekih 48 sati.

Ipak oprez. Liječnica Zdenka Kralova upozorava da je gutanje žvakaće doslovno rizik za zdravlje.

"Žvakaća je namirnica koja nije probavljiva. To je zapravo guma na koju se u probavnom traktu zalijepe ostale namirnice, kao što su orasi, vlakna i druge", kaže.

"Crijevo se vrlo lako može zablokirati ili može doći do upale slijepog crijeva. Kod nekih ljudi može doći do upale i ozbiljnih zdravstvenih komplikacija", dodaje.

Tekst preuzet sa www.net.hr

Petak, 13.02.2009.


MARKETING

 

vuglec breg