NAJAVE

Okorjelo neispavani

Foto: www.net.hr
Foto: www.net.hr

Petina ljudi ima problema sa spavanjem i godinama ne poduzima ništa.

Dvije trećine ljudi tvrdi da spavaju lošije nego prije nekoliko godina, a samo jedna od 10 osoba uvijek spava dobro. Gdje ste se vi našli?

Mnogi pate zbog pomanjkanja sna, no ne poduzimaju ništa kako bi to popravili, pokazalo je novo istraživanje.

Naime gotovo petina ispitanika koji su sudjelovali u anketi britanske zaklade za promicanje kvalitete života Future Fundation često osjećaju kako im san nije dovoljno dobar za 'punjenje baterija'.

Od toga, 45% ima teškoća s koncentracijom, a 52% često se osjeća ljuto i mrzovoljno. Gotovo polovica ispitanika koji imaju problema sa spavanjem rekli su kako je njihova nesanica toliko strašna da se često osjećaju nesretno ili depresivno.

Komentirajući rezultate istraživanja, stručnjak za spavanje dr. Adrian Williams rekao je: "Ovo izvješće upozorava da se trebamo zabrinuti. Nesanica je kliničko stanje koje se treba shvatiti vrlo ozbiljno, i ne smije se ignorirati."

Dr. Williams, iz londonskog Centra za spavanje, rekao je da nesanica dugoročno djeluje na zdravlje ljudi, a ima i društvenih i ekonomskih implikacija.

Savjetovao je ljudima koji pate zbog lošeg sna da se obrate svojemu liječniku obiteljske medicine za savjet.

Samo jedan od 10 ljudi uvijek spava dobro, a petina ljudi ima problema sa spavanjem, tvrde u britanskom društvu za promicanje kvalitete spavanja.

Čini se da se problem pogoršava budući da dvije trećine ljudi tvrdi da spavaju lošije nego prije nekoliko godina.

(m.j.)


Tekst preuzet s www.net.hr

Četvrtak, 26.03.2009.


MARKETING

 

vuglec breg